Спортивний клуб "MMA/BJJ KHUST"
Тренування з MMA
Запрошуємо дітей і дорослих на професійні тренування з бойових мистецтв у місті Хуст (від 5 років)
.png)
Запрошуємо дітей і дорослих на професійні тренування з бойових мистецтв у місті Хуст (від 5 років)
Тренування побудовані за зрозумілою структурою: активна розминка й мобілізація суглобів, технічний блок (ударна техніка MMA, кидки й контроль, партер та прийоми BJJ), відпрацювання в парах і контрольовані спаринги за рівнями. Завершуємо ОФП, розтяжкою та короткими дихальними практиками. Ми приділяємо увагу безпеці, коректній техніці та взаємній повазі — від першого до останнього раунду.
Ми працюємо з дітьми, підлітками та дорослими. Для новачків — адаптаційні тренування й прості завдання; для досвідчених — комбінації, позиційні «шафли» та змагальні ігрові раунди. Для BJJ передбачена поетапна система прогресу й атестацій; для MMA — внутрішні спаринг-дні та участь у турнірах. Тренери сертифіковані, цілі — індивідуальні: від базової фізпідготовки та самооборони до підготовки спортсменів. Візьми воду, зручну форму — і приходь на перше тренування.
Більше фото та відео з тренувань
MMA — чудово підходить для активних та енергійних дітей! Ідеальний вибір для розвитку сили, витривалості та характеру.
Тренування включають фізичну підготовку, спаринги, ударну та борцівську роботу в партері.
MMA — для тих, хто хоче поєднати ударну й борцівську техніку.
BJJ — ідеальний вибір для самозахисту дівчат та підлітків. Розвиває спокій і контроль у будь-якій ситуації.
Воно вчить ефективно захищатися, розвиває гнучкість, стратегічне мислення та впевненість у собі.
BJJ — мистецтво перемагати розумом, технікою й контролем, а не силою.
Від 5 років.
Групи поділені за віком. Актуальний розклад — на сторінці «Графік та вартість тренувань» або у тренера.
Зручну форму та не газовану водичку. Якщо є - капа, перчатки, накладки на ноги та шолом...
Так, перше заняття — пробне. Запишіться через форму на сайті, або за телефоном.
Ціни залежать від кількості відвідувань. Деталі в розділі «Графік та вартість тренувань».
Так, ми готуємо спортсменів і регулярно виступаємо на турнірах з ММА та BJJ.
Тренування проводяться під наглядом тренера, з поетапним навантаженням і використанням захисного спорядження.
Так, є стартові групи для новачків з базовою технікою та адаптивним навантаженням.
MMA поєднує ударну та борцівську техніку; BJJ зосереджений на боротьбі в партері, больових і задушливих прийомах.
м. Хуст, вул. Духновича 2 (4 поверх). Запис - через заповнену форму на сайт, в Instagram, або за телефоном +3 068-141-30-26.
Залишіть свій номер мобільного телефону і ми з вами зв'яжемось в найближчий час
